Formation socle · 4 h 10 · 23 leçons
La méthode Lumignon
La formation à suivre en premier : comprendre comment fonctionne une IA, formuler des demandes qui donnent des réponses utilisables, vérifier ce qu’elle produit et choisir le bon outil. Elle ne dépend d’aucun abonnement.
Pour qui
Tout débutant, y compris si vous n’avez pas encore choisi votre IA : salariés, indépendants, entrepreneurs, étudiants.
Prérequis
Aucun. Un compte gratuit sur Claude, ChatGPT ou Gemini suffit pour les exercices.
Ce que vous saurez faire
À la fin de la formation, vous saurez :
- expliquer en 3 phrases comment fonctionne une IA générative et pourquoi elle se trompe ;
- transformer une demande vague en prompt structuré avec les 4 ingrédients ;
- utiliser 5 techniques avancées : exemples, étapes, autocritique, enchaînement, modèles réutilisables ;
- vérifier une réponse avec la méthode des 4 questions ;
- choisir la bonne IA et le bon abonnement pour 10 usages courants ;
- appliquer les règles de base du RGPD et du droit d’auteur à votre usage ;
- constituer une bibliothèque de 20 prompts personnels et 3 routines hebdomadaires.
Le programme
7 modules · 23 leçons · 4 h 10 · contenu vérifié le 16 octobre 2026
1. Comprendre l’IA sans jargonDébutant · 3 leçons · 35 min
- Ce qu’est un modèle de langage · 10 min
- Pourquoi l’IA se trompe avec aplomb · 10 min
- Contexte, mémoire et limites à connaître · 15 min
2. La méthode du promptDébutant · 4 leçons · 45 min
- Rôle, Tâche, Contexte, Format : les 4 ingrédients · 15 min
- Itérer plutôt que tout recommencer · 10 min
- 10 formules de relance qui marchent · 10 min
- Atelier : réécrire 5 mauvais prompts · 10 min
3. Techniques avancéesIntermédiaire · 5 leçons · 50 min
- Donner des exemples · 10 min
- Faire raisonner par étapes · 10 min
- Faire critiquer et améliorer la réponse · 10 min
- Enchaîner les demandes · 10 min
- Créer des modèles de prompts réutilisables · 10 min
4. Vérifier et fiabiliserTous niveaux · 3 leçons · 30 min
- La méthode des 4 questions · 10 min
- Croiser les sources · 10 min
- Quand ne pas utiliser l’IA · 10 min
5. Choisir la bonne IATous niveaux · 3 leçons · 35 min
- Claude, ChatGPT, Gemini : forces comparées · 15 min
- La grille usage par outil · 10 min
- Gratuit ou payant : quel abonnement pour quel profil · 10 min
6. Usage responsable et cadre légalTous niveaux · 3 leçons · 30 min
- Données personnelles et RGPD au quotidien · 10 min
- Droit d’auteur et contenus générés · 10 min
- L’IA au travail : règles d’entreprise et AI Act · 10 min
7. Votre système personnel (projet final)Tous niveaux · 2 leçons · 25 min
- Construire sa bibliothèque de prompts · 10 min
- Trois routines IA pour chaque semaine · 15 min
Projet final
Votre kit personnel : 20 prompts adaptés à votre métier et 3 routines hebdomadaires, à partir d’un modèle fourni. Auto-évaluation sur une grille de 10 critères.
Inclus
- 40 prompts modèles
- 7 quiz
- La fiche récap de la méthode
- La grille de choix des IA
- Une FAQ de 15 questions
- Les mises à jour, à chaque évolution de l’outil
Questions fréquentes
Comment vais-je accéder à la formation ?
Dès le paiement validé, vous recevez un email avec votre lien d’accès. Ensuite, rendez-vous sur « Mon espace » : un lien de connexion vous est envoyé par email, sans mot de passe à retenir.
Faut-il un abonnement payant à l’IA ?
Non pour l’essentiel. Les fonctions réservées aux abonnés sont signalées par l’étiquette « Payant » dans les leçons.
Pourquoi cocher la case sur le droit de rétractation ?
La loi prévoit un délai de rétractation de 14 jours, sauf pour un contenu numérique auquel vous demandez d’accéder immédiatement. Cette case nous permet de vous ouvrir l’accès tout de suite. Notre garantie « satisfait ou remboursé » de 14 jours, elle, reste valable.
Puis-je obtenir une facture ?
Oui. Un reçu vous est envoyé par email après le paiement ; pour une facture au nom de votre entreprise, écrivez à contact@lumignon.fr.
La formation est-elle certifiante ?
Non. C’est un contenu de formation en ligne : il ne délivre ni certification ni diplôme.